” “她说真的是阴道松弛，所以让我在一种奇怪的机械上，做一种运动，说是可以锻炼骨盘底肌群。” “啊…那种运动就是用pv练习器做的，我也做过…” 亚纪子是每周三次，大概一个月后就看到效果了。 “我怎么一点也不知道呢？” “这怎么能乱说，何况当时我们感情还没这么亲蜜。” 亚纪子便以前辈口气，向静香提出这方面的忠告。 “这种训练最重要的就是要持之以恒，所以找每天早晚共做三次，人但锻练腹肌、背肌同时也做肛门与阴道的收缩运动，而且我老公也在旁协助。” “协助？” “是啊…不是有一种大人用的振荡器，那种东西与pv训练器大同小异，所以找就把它当成pv训练器，插进阴道内，做收缩的练习...

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