强。 他看到高远抱着一块铁饼走出来，先是一愣，随即哈哈大笑起来。 “哟！这不是我们的书呆子高远吗？” “怎么着，几天不见，改行捡垃圾了？” 他身后的几个跟班也跟着哄笑。 “强哥，你看他那小身板，抱个轮胎都费劲，还学人家玩铁。” “高远，你这是准备拿那玩意儿砸核桃，还是砸自己的脚啊？” 高远没说话。 他抱着怀里那块二十五公斤的杠铃片，手臂在抖，腿也在抖。 不是因为怕。 是这玩意儿太重了。 但他脑子里，全是林凡这几天不断重复的话。 “核心收紧。” “呼吸。” “别怂，就是干。” 张强看高远...

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