，让他翻来覆去的yy了大半夜。 硬是睡不着。 最后想到睡眠不好，也会影响颜值，才转向数羊入睡。 “罐来！” 许诚双手平拖，意识打开系统仓库，唤出增肌粉。 双手一重，黑色圆扁罐子悄然出现，散发着好闻的巧克力味。 许诚鼻子轻皱，深吸一口长气，脑中困意全消，嘴角勾勒出一抹迷醉。 这不比抽一根更令人醒神！ ... 快速洗漱，解决个人卫生。 许诚拿出全麦面包、牛奶，坐在离床边只有半米的餐桌前。 一边吃着早餐，一边拿着手机，查看增重该怎么科学锻炼。 看着视频中的猛男，肌肉线条硬朗、胸大肌臌胀，还有着清晰腹肌。 许诚暗自咂舌，...

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