多的速度稳定。 不让速度在这一块上下滑太多。 如果你跑过步，你肯定会听过，没力气了，也要保持摆臂。 因为只要你摆臂，你的身体运行模式，就依然会按照肌肉记忆和惯性继续下去。 远比你不摆臂速度下滑要慢得多。 苏神继续冲击，这次他没有什么“刹车”和“回头望月”的打算。 就是要趁着机会，一口气打破自己的极限值，让自己更加靠近健将级的大门。 只要敲开了健将级，那么就现在国内全运会的奖牌成绩，他已经开始遥望了。 今年全运会正好是第十届，还有个把月就要举行。 苏神要是没记错的话，这一次的冠军就是10.24，其次是10.31。 也就是说，现在你跑个10.30+，你就是可...

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